Chia tohumları mükemmel bir beslenme ve lif kaynağıdır. Yumurtalar için vegan alternatifleri olarak kullanılabilir ve salatalar veya yulaf ezmesi üzerine …
Etiket:
yumurta ikamesi
-
-
Yiyeceklere fındıksı bir tat vermenin yanı sıra, keten tohumu ayrıca çıtırlık ekleyerek dokuyu iyileştirir. Daha da iyisi, omega-3 yağ asitleri, …